Het trainen op kracht, (core) stabiliteit, flexibiliteit en conditie, het kan allemaal met de Kettle

Wil je tijdens je vakantie fit blijven en een sportmoment voor jezelf creëren? We bieden daar regel

Yoga heeft een positief effect op je fysieke en mentale gezondheid Het is bekend dat yoga een pos

Deze goed gevulde salade, bomvol groente, is lekker én snel! Afhankelijk van jouw snijkunsten 😉

Deze Pad Thai in een salade-jasje is snel te maken, licht, maar toch vullend en je krijgt superveel

We doen het lekker aards met deze lauwwarme bietensalade. Lauwwarm vanwege de champignons die

De koolrabi, niet bij iedereen even bekend, maar zeker de moeite waard om eens te proberen! Naast ui

We zijn gemaakt om te bewegen en toch zijn we dat steeds minder gaan doen. We brengen een groot deel

Regelmatig sporten is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid, maar kan ook voordelen hebbe