DUURZAAM RESULTAAT
Training
Wat jouw doelen ook zijn, SAM Personal Training inspireert je om het beste uit jezelf te halen. We stemmen het trainingsprogramma volledig af op jouw persoonlijke doelen en mogelijkheden, zodat je veilig, effectief en resultaatgericht traint. Personal Training gaat bij ons verder dan een standaard fitnessprogramma. Het is een combinatie van training, voeding, ontspanning, rust en motivatie. Wij helpen je jouw doelen te behalen en behouden. Naast één op één training bieden we duo training en small group training.
Over Sam PT
Dit zeggen anderen
Gine Dumay is 33 jaar, moeder van 2 kinderen en werkt als administratief medewerkster. ‘Ik ben 3 jaar geleden bij SAM PT met een paar meiden begonnen met bootcamp trainingen. Sinds SAM PT is gestart met de studio volg ik ook Small Group Training b...
Gine Dumay
Lees verder
Na een uitgebreide intake en proefsessie ben ik gestart met personal training. Tijdens de intake hebben we een duidelijke doelstelling uiteen gezet: vermindering van de pijnklachten die ik ervaar in de heup en rug. Ik heb een zittend beroep en gez...
Wim
Lees verder
In augustus 2016 ben ik getrouwd met Suzanne en na onze huwelijksreis vonden we het de hoogste tijd om weer te gaan sporten. Ik heb in het verleden verschillende sporten gedaan en ook in een (reguliere) sportschool getraind, maar op de een of andere ...
Henk Netten
Lees verder
September 2017 ben ik bij SAM Personal Training binnengevallen met verschillende fysieke problematiek (migraine, reuma en MS). Zij durfden het aan om met mij in een rustig tempo een start te maken met een beweegprogramma. Stapje voor stapje hebben we...
Monique Hoebe
Lees verder
Ik heb “vroeger” aan teamsport gedaan. Gestopt door onder andere het werk en nog veel meer redenen die toendertijd heel legitiem leken. Een bekend fenomeen, waar ook ik aan heb deelgenomen. Als je nog jong bent, dan gaat dat heel lang goed, maar ...
Esther van Zutphen
Lees verder
Begin van dit kalenderjaar heb ik eindelijk mijn jaarlijkse goede voornemen ten uitvoer gebracht door een proefsessie Personal Training aan te vragen. De kleinschaligheid en de persoonlijke aandacht sprak mij direct enorm aan en sindsdien volg ik tra...
Ruud de Jong
Lees verder
Margriet (37) is leerkracht groep 8 en Oscar (42) werkt als zelfstandig grafisch ontwerper. ‘In het verleden hebben we best veel gesport, maar die dingen verdwenen snel toen we gingen werken. In oktober 2016 zijn we gestart met Personal Training o...
Margriet en Oscar
Lees verder
Mijn naam is Anneke Lamb, ik ben 55 jaar en train al sinds 2012 bij SAM Personal Training; eerst buiten in Leidschendam of bij de Dobbeplas en inmiddels alweer twee jaar binnen in de studio in Nootdorp. Jarenlang heb ik fanatiek gevoetbald en dus ...