Vruchtenyoghurt koop je in de supermarkt in allerlei smaken, maar er zit vaak toegevoegde suiker of

Op een makkelijke manier (extra) groente en fruit binnen krijgen? Probeer dan deze groene smoothie m

Weinig tijd (of zin) om 's ochtends je ontbijt klaar te maken? Probeer dit eens... Deze overnight o

Heb jij moeite om een verantwoorde keuze te maken tussen alle muesli- en cruesli in de supermak

Doorgaans ontbijt je natuurlijk niet met een ijsje, maar deze Smoothiebowl is zo romig, dat je bijna

Gebaseerd op de principes van Yin Yoga Onze Stretch & Relax lessen zijn gebaseerd op de

Goede voornemens Meer bewegen, afvallen, je minder druk maken: het zijn goede voornemens die ied

Benieuwd naar foamrollen en heb je je vaak afgevraagd waar zo’n ‘rol’ die je in de sportclub z

Wil jij fit blijven tijdens je vakantie? Check dan onze zomervakantie workout met simpele oefeningen