Training - 27 december 2024
Wil jij fit blijven tijdens je vakantie? Check dan onze zomervakantie workout met simpele oefeningen die je overal kunt doen, in je eentje op je hotelkamer, met je kinderen op het strand, met de buren op de camping...als het maar leuk is! Je hebt geen materiaal nodig maar als je de hip thruster loop hebt aangeschaft dan hebben we nog extra oefeningen voor je die erbij kunt doen. Vergeet niet om eerst een warming up te doen👉www.sampersonaltraining.nl/blog/dynamic-warming-up-flow. En oja, wij vinden het altijd leuk om te zien op welke exotische plek jullie deze work out hebben gedaan dus kom maar door met de foto's en filmpjes 😊 Fijne vakantie!
Terug naar overzicht