Personal Training, Bootcamp & Fitness

SAM Personal Training richt zich op het aanbieden van training, begeleiding en coaching bij het bereiken van diverse gezondheidsdoelen. We bieden hiervoor mogelijkheden aan zoals, Personal Training, small group training, bootcamps en groepslessen. Ons team bestaat uit gedreven fitnessprofessionals die je graag willen helpen bij het bereiken van je doelstelling vanuit een persoonlijke benadering. We zijn actief in de regio Leiden, Nootdorp, Pijnacker, Leidschendam- Voorburg en Den Haag.

Personal Training

Ga met je Personal Trainer resultaatgericht aan de slag om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen. Je Personal Trainer coacht je dagelijks in training, voeding en motivatie. Investeer in jezelf en creëer een blijvende leefstijl die bij je past!

Meer informatie over mijn personal training

Bootcamp

Bootcamp is hèt fitnessprogramma voor iedereen die wil sporten in de buitenlucht! De combinatie van conditionele en spierversterkende oefeningen geven je gegarandeerd resultaat zoals afvallen, spieropbouw en een betere conditie.

Meer informatie over onze bootcamps

Studio SAM PT

Onze eigen Training Studio SAM PT is gevestigd in Nootdorp. Je kan hier terecht voor een volledig fitness- en lifestyle programma met verschillende mogelijkheden; Personal Training, lessen in (klein) groepsverband, bootcamps, boksclinics en yoga.

Meer informatie over onze studio

Aanmelden gratis proefsessie

11 + 12 =

Sporters aan het woord:

Anita Bharos

Samen met collega’s had ik me opgeven voor de Men of Steel Run die in april op Scheveningen werd gehouden. Hoewel ik altijd wel iets aan sport deed, voelde ik me niet helemaal topfit om zo’n fysieke …

lees-verder

Michel Lagerweij

Ik kreeg onlangs een flyer in de bus van SAM personal training met wat informatie over bootrampen. Mijn buurman sprak mij de volgende dag aan of ik die flyer gezien had en vroeg mij of dat niets …

lees-verder

Jolanda Hordijk

Bootcamp?! Dat is toch niks voor mij? Dat was het eerste dat ik dacht toen een vriendin aan mij vroeg of ik een keer met haar mee wilde naar bootcamp bij Sam PT. Vooruit, ik wilde wel een keer mee …

lees-verder