Personal Training, Bootcamp & Fitness

SAM Personal Training richt zich op het aanbieden van training, begeleiding en coaching bij het bereiken van diverse gezondheidsdoelen. We bieden hiervoor mogelijkheden aan zoals, Personal Training, small group training, bootcamps en groepslessen. Ons team bestaat uit gedreven Personal Trainers die je graag willen helpen bij het bereiken van je doelstelling vanuit een persoonlijke benadering. We zijn actief in de regio Leiden, Nootdorp, Pijnacker, Leidschendam- Voorburg en Den Haag.

Personal Training

Sporten onder begeleiding van een Personal Trainer kun je zien als een investering in jezelf. Samen met je Personal Trainer creëer je een beweeg- en voedingsprogramma dat bij je past om jouw gezondheidsdoel(en) te behalen èn te behouden.

Bootcamp

Bootcamp is hèt fitnessprogramma voor iedereen die wil sporten in de buitenlucht! De combinatie van conditionele en spierversterkende oefeningen geven je gegarandeerd resultaat zoals afvallen, spieropbouw en een betere conditie.

Fitness

In onze Training Studio in Nootdorp spelen wij in op de nieuwste fitnesstrend: Boutique Fitness. Kenmerkend voor deze vorm van sporten is de persoonlijke aanpak waarbij je kiest voor Personal Training of het trainen in (klein) groepsverband of een combinatie daarvan.

Aanmelden gratis proefsessie

13 + 12 =

Testimonials

‘Samen met collega’s had ik me opgeven voor de Men of Steel Run. Vier maanden voor de Run meldde ik me aan voor een proefles en ik wist meteen dat ik deze manier van sporten zou kunnen volhouden. Ik werd steeds sterker en mijn uithoudingsvermogen verbeterde met de week’.

Anita Bharos

‘Mijn buurman vertelde dat hij een proefles Bootcamp ging doen en vroeg ik mee ging. Ik zei; nee man, dat is niets voor mij. De volgende dag was hij dol enthousiast en na veel praten heeft hij mij overgehaald om de week erna mee te gaan. De week daarop ging ik mee en hij had niets teveel gezegd’!

Michel Lagerweij

‘Het trainen in een groep en in de buitenlucht zorgt ervoor dat ik het telkens weer leuk vind om deel te nemen aan de bootcamp. Daarnaast is Samantha een belangrijke factor. Haar enthousiasme is aanstekelijk en haar humor zorgt ervoor dat er naast hard werken, ook nog veel gelachen wordt’.

Jolanda Hordijk