Personal Training, Bootcamp & Fitness

SAM Personal Training richt zich op het aanbieden van training, begeleiding en coaching bij het bereiken van diverse gezondheidsdoelen. We bieden hiervoor mogelijkheden aan zoals, Personal Training, small group training, bootcamps en groepslessen. Ons team bestaat uit gedreven Personal Trainers die je graag willen helpen bij het bereiken van je doelstelling vanuit een persoonlijke benadering. We zijn actief in de regio Leiden, Nootdorp, Pijnacker, Leidschendam- Voorburg en Den Haag.

Personal Training

Sporten onder begeleiding van een Personal Trainer kun je zien als een investering in jezelf. Samen met je Personal Trainer creëer je een beweeg- en voedingsprogramma dat bij je past om jouw gezondheidsdoel(en) te behalen èn te behouden.

Lees meer

Bootcamp

Bootcamp is hèt fitnessprogramma voor iedereen die wil sporten in de buitenlucht! De combinatie van conditionele en spierversterkende oefeningen geven je gegarandeerd resultaat zoals afvallen, spieropbouw en een betere conditie.

Lees meer

Fitness

Wij bieden je de nieuwste fitnesstrend: ‘Boutique Fitness’. Kenmerkend voor deze vorm van sporten is de persoonlijke aanpak waarbij je kiest voor Personal Training of het trainen in (klein) groepsverband of een combinatie daarvan.

Lees meer

5 + 2 =

Testimonials

‘Mijn eerste doel was afvallen en het creëren van een gezonde leefstijl. Ik ben meer dan 10 kg. afgevallen! Ik kan vasthouden wat ik tot nu heb bereikt en val niet meer terug in mijn oude patroon’. Gine Dumay

‘Omdat iedere les weer anders is blijf ik gemotiveerd. Ook de trainers blijven je motiveren, ieder heeft namelijk zijn eigen grens en de uitdaging is om deze steeds te verleggen. Bootcamp is door iedereen te doen: jong en oud’! Michel Lagerweij

‘Dik twee jaar later vind ik bootcamp nog steeds geweldig! Het trainen in een groep, de buitenlucht en het enthousiasme van de trainers zorgt ervoor dat ik het telkens weer leuk vind om naar bootcamp te gaan’.

Jolanda Hordijk