Over Sam en Optimum Living
Ruim 10 jaar werk ik met veel plezier als Personal Trainer. Mijn interesse in de mens en passie voor sport en bewegen komen hierin mooi samen.
Het is een ‘way of life’ en ik zou niets anders willen. Maar door de jaren heen kreeg ik in mijn werk ook te maken met diverse fysieke en mentale uitdagingen. Steeds meer mensen hebben o.a. te maken met (langdurige) stress, een burn out, overgewicht of chronische klachten. Zo startte mijn zoektocht naar oplossingen daarvoor.
De basis van orthomoleculaire voedingsleer bracht mij veel, maar niet voldoende. Ik zocht naar meer verdieping in het fysieke, mentale en emotionele functioneren van de mens. Dat vond ik in de PNEI opleiding, wat staat voor: Psychologie, Neurologie, Endocrinologie en Immunologie en een Masterclass Neurotransmitters. PNEI is de medische wetenschap die verbanden legt en relaties onderzoekt tussen o.a. het brein, zenuwstelsel, immuunsysteem en hormonen. De ‘must-knows’ van gezondheidswetenschap, orthomoleculaire geneeskunde en leefstijlgeneeskunde. Dat laatste is een groeiend onderwerp waarin voeding, gedrag, biochemie en leefstijl samenkomen. En na 2 jaar aan intensieve opleidingen (zie onderaan een overzicht hiervan) ben ik met uiterste zorg aan de slag gegaan met praktische cases.
Dit pad van de afgelopen jaren heb ik vertaald naar ‘Optimum Living’. Door invulling te geven aan de kansen en mogelijkheden die er zijn om toe te werken naar een optimale fysieke en mentale gezondheid. Het laat je jouw werkelijk potentieel ontdekken en ervaren, je talenten volledig benutten en het leven vanuit zingeving en met toewijding beleven.
Je creëert daarmee een leven waarbij je zelf de regie neemt over jouw ‘Optimum Living’.
Hoe een juiste balans eruit ziet en hoe je daar invulling aan geeft, is uiteraard voor iedereen anders. Met oprechte betrokkenheid, een ruimdenkende benadering en een integere werkwijze streven we samen naar een duurzaam resultaat.
Ik geloof namelijk dat ieder mens er bewust voor kan kiezen om tot een gezonde levensbalans te komen, ook jij.
Maar ook wil ik je inspireren door regelmatig informatie te delen via Instagram en binnenkort via de website van Optimum Living.
In het volgende blog lees je meer over Optimum Living: https://www.sampersonaltraining.nl/blog/voeding/over-optimum-living.
Overzicht Opleidingen
- PNEI Advanced (Psycho- Neuro- Endocrino- Immunoligie)
- PNEI Fundament (Psycho- Neuro- Endocrino- Immunoligie)
- Masterclass Neurotransmitters
- Orthomoleculaire Voedingsleer
- Yin Yoga opleidingen
- NASM Personal Trainer
Overzicht modules PNEI Fundament:
- PNEI 1. Chronische aandoeningen
- PNEI 2. Gut- brain- immune as
- PNEI 3. Methylatie en genexpressie
- PNEI 4. Hormoonassen
- PNEI 5. Adaptatieleer en prestatieverbetering
- PNEI 6. Bloedsuikerregulatie en gewichtsbeheersing
- PNEI 7. Humoraal en cellulair immuunsysteem
- PNEI 8. Van labonderzoek naar theorieplan/Laboratoriumuitslagen interpreteren
Overzicht modules PNEI Advanced:
- HGA 1. Moleculaire Psychiatrie en Advanced Tryptofaan Metabolisme)
- HGA 2. Ontwikkelingsstoornissen
- HGA 3. Traumatic Brain Injury en Functionele Neurologie
- HGA 4. Neurodegeneratie en Neurotoxiciteit
Bijscholingen:
- Covid- 19 orthomoleculaire behandelrichtlijnen
- Artrose, artritis, jicht
- Detoxificatie
- Interactie tussen voeding en geneesmiddelen
- Werkingsmechanismen van verslavingspatronen
Wil je meer informatie over Optimum Living? Lees meer op de website: https://www.optimumliving.nl/
Terug naar overzicht